DETOX

Minte sănătoasă în corp sănătos.

Suntem ceea ce mâncăm. Ceea ce mâncăm nu influenţează doar starea fizică a organismului, ci şi starea psihică şi modul în care ne raportăm la lumea înconjurătoare.

Atunci când alegi să mănânci sănătos, alegi să devi o versiune mai bună, să îți depășești limitele, și obiceiurile nepotrivite.

Trebuie să avem grijă de corpul nostru și nu doar pentru a arăta bine, ci și pentru o mentalitate mai bună.

Un regim alimentar sănătos ne asigură starea psihică şi energia necesară de care avem nevoie cu toții.

Mâncând sănătos înveți să te pui pe tine pe primul loc, înveți cât de important este acest lucru și la nivel mintal. Având o minte limpede și sănătoasă ești pregătit pentru orice. Te simți mult mai motivat și mult mai capabil să-ți atingi reușitele la care visai.

Creează-ți un obicei, un plan alimentar echilibrat, un mod de viață responsabil și organizat. Un somn corect contează la fel de mult. Un stil de viață sănătos este un ansamblu al stării fizice, psihice, emoționale, spirituale, relaționare și financiare.

photo source: Pinterest
Reclame

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.