self-knowledge

Gândirea pozitivă este înainte de toate o atitudine.

Gândurile pozitive te pot ține fericit, pe când cele negative te pot face nefericit, anxios. Cei care gândesc pozitiv au o imagine de sine bună, își cunosc atât calitățile cât și defectele. Persoanele pozitive au încredere în ele și cred în forțele lor de realizare încât orice își doresc obțin cu ușurință.

Aceste persoane elimină negativitatea înlocuind-o cu noi obiceiuri pozitive ce le asigură sănătatea fizică și psihică.

Primul pas spre o gândire pozitivă este cititul! Cititul te ajută să acumulezi cunoștințe noi, îți dezvoltă creierul și capacitatea de memorare. Cărțile te inspiră să devi un om mai bun. Cu cât citești mai mult, devi mai creativ, mai pozitiv. 

Una dintre cărțile care m-au încurajat și dezvoltat este cartea ‘Emotional Detox’ de Sherianna Boyle.

Când ne gândim la o detoxifiere, intenționăm să credem că este vorba despre o practică fizică, însă citind această carte descoperi cât de importantă este nu doar detoxifierea fizică ci și cea emoțională. Obișnuim să punem preț doar pe exterior, pe aspectul nostru fizic, pe cum ne expunem lumii și cum suntem priviți, nu și pe starea noastră emoțională. Când simțim emoțiile negative că devin toxice pentru noi este timpul să detoxifiem aceste sentimente.

Sherianna Boyle, a creat 7 etape C.L.E.A.N.S.E.  care să te ajute să scapi de negativitate, furie, frică, îngrijorare, frustrăre, supărare, neîncredere și nesiguranță și să te readucă către o stare naturală, de acceptare, de împlinire.

Resetează-ți emoțiile și creează-ți obiceiuri pozitive pentru a deveni cea mai bună versiune a ta, pentru a reuși să-ți stabilești bine scopurile și pentru a reuși să le atingi. 

“Lectura ne oferă destinații unde putem merge chiar dacă trebuie să rămânem acolo unde suntem.”

Pentru cei interesați, atașez aici un link care duce spre cartea ‘Emotional Detox’ de Sherianna Boyle. ⬇️
https://event.2performant.com/events/click?ad_type=quicklink&aff_code=c80482e17&unique=184f69294&redirect_to=https%253A//www.elefant.ro/

Reclame
Reclame

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.